Your browser does not support HTML5 video.
Επιστημονική γνώση, εκπαίδευση και δράση για την πρόληψη, την προαγωγή της υγείας και τη διαχείριση χρόνιων νοσημάτων. Η Ελληνική Ακαδημία Ιατρικής του Τρόπου Ζωής αποτελεί έναν σύγχρονο επιστημονικό και εκπαιδευτικό φορέα που προάγει τεκμηριωμένες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, με στόχο καλύτερη ποιότητα ζωής, λειτουργικότητα και μακροχρόνια υγεία.
«Ο Ελληνικός Κόμβος για την Επιστήμη της Ιατρικής του Τρόπου Ζωής»
Εκπαίδευση, τεκμηρίωση και ενδυνάμωση για μια ποιοτική και μακροχρόνια ζωή.
Μέσα από την ιστοσελίδα της, η Ακαδημία φιλοδοξεί να αποτελέσει σημείο αναφοράς για επαγγελματίες υγείας, ακαδημαϊκούς, φοιτητές και πολίτες που ενδιαφέρονται για την Ιατρική του Τρόπου Ζωής. Παρέχει επιστημονική γνώση, εκπαιδευτικό υλικό, δράσεις, προγράμματα κατάρτισης και ενημέρωση σχετικά με τους 8 πυλώνες της υγείας: διατροφή, σωματική δραστηριότητα, υγιεινή ύπνου, διαχείριση στρες, χρήση ουσιών, σεξουαλική υγεία και γονιμότητα, κοινωνική σύνδεση και περιβαλλοντικές εκθέσεις. Στόχος της Ελληνικής Ακαδημίας Ιατρικής του Τρόπου Ζωής είναι η διάδοση της επιστημονικά τεκμηριωμένης γνώσης, η υποστήριξη της εκπαίδευσης των επαγγελματιών υγείας και η ενδυνάμωση των ανθρώπων να υιοθετήσουν βιώσιμες αλλαγές που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής, τη λειτουργικότητα και τη μακροχρόνια υγεία τους.
Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής βασίζεται σε οκτώ αλληλένδετους πυλώνες που επηρεάζουν την πρόληψη, τη θεραπευτική υποστήριξη και τη μακροχρόνια υγεία: διατροφή, σωματική δραστηριότητα, υγιεινή ύπνου, διαχείριση στρες, χρήση ουσιών, σεξουαλική υγεία και γονιμότητα, κοινωνική σύνδεση και περιβαλλοντικές εκθέσεις.
Πλήρεις, ισορροπημένες διατροφικές επιλογές, με έμφαση στην πρόληψη τη μεταβολική υγεία και την μακροχρόνια ευεξία.
Καθημερινή κίνηση, δομημένη άσκηση και μείωση της καθιστικής συμπεριφοράς ως βασικά εργαλεία υγείας.
Ποιοτικός ύπνος, σταθερές συνήθειες και επαρκής ανάκαμψη του οργανισμο΄ύ
Τεχνικές αυτορρύθμισης, ψυχική ανθεκτικότητα και ισορροπία στην καθημερινότητα
Πρόληψη, περιορισμός & αντιμετώπιση καπνίσματος,αλκοόλ, ουσιών και επιβλαβ΄΄ών συμπεριφορών
Ολιστική προσέγγιση στη σεξουαλική υγεία , τη γονιμότητα και τους παράγοντες τρόπου ζωής που τις επηρεάζουν
Υποστηρικτικές σχέσεις, κοινωνική συνοχή και ενεργός συμμετοχή στη κοινότητα
Περιβαλλοντικές εκθέσεις, βιωσιμότητα και υγεία σε ατομικό, κοινοτικό και συλλογικό επίπεδο
Εκπαίδευση, εργαλεία & τεκμηρίωση για την ένταξη της Ιατρικής του Τρόπου Ζωής στην κλινική πράξη.
Συνεργασίες, επιστημονική τεκμηρίωση & ανάπτυξη ερευνητικών δράσεων.για την πρόληψη & τη μακροχρόνια υγεία.
Πρόσβαση σε σύγχρονη γνώση , εκπαιδευτικό υλικό & ευκαιρίες συμμετοχήςσε δράσεις & προγράμματα
Εγκυρη ενημέρωση για συνήθειες & επιλογές που υποστηρίζουν την υγεία, την ευεξία & την ποιότητα ζωής.
Η Ακαδημία υποστηρίζει τη συνεχιζόμενη εκπαίδευση στην Ιατρική του Τρόπου Ζωής μέσα από προγράμματα κατάρτισης, webinars, σεμινάρια, εκπαιδευτικό υλικό και συνεργασίες με ακαδημαϊκούς και επιστημονικούς φορείς. Στόχος είναι η σύνδεση της επιστημονικής τεκμηρίωσης με την καθημερινή κλινική πράξη, την πρόληψη και την ενδυνάμωση των πολιτών.
Στοχευμένα εκπαιδευτικά σεμινάρια για την εφαρμογή των αρχών της Ιατρικής του Τρόπου Ζωής στην πρόληψη, την κλινική πράξη και την προαγωγή υγείας.
Διαδικτυακές συναντήσεις με ειδικούς, αφιερωμένες στους 8 πυλώνες της υγείας και σε πρακτικές στρατηγικές αλλαγής συμπεριφοράς.
Συλλογή από παρουσιάσεις, οδηγούς, επιστημονικές πηγές, εργαλεία και ενημερωτικό υλικό για επαγγελματίες υγείας, φοιτητές και πολίτες.
Ενεργο εκπαιδευτικο προγραμμα
Ιατρική του Τρόπου Ζωής: εκπαιδευτικό πρόγραμμα με ενότητες για τεκμηριωμένη πρακτική, συμβουλευτική, άσκηση, διατροφή, στρες, εξαρτήσεις, ύπνο, σεξουαλική υγεία, περιβάλλον και κοινωνική ευημερία.
Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής αλλάζει τα δεδομένα στην πρόληψη και τη θεραπεία των σύγχρονων ασθενειών. Είτε είστε επαγγελματίας υγείας που αναζητά συνεχιζόμενη εκπαίδευση, είτε πολίτης που θέλει να επενδύσει στην ευεξία του, το newsletter μας είναι ο οδηγός σας.Τι θα λαμβάνετε: Επιστημονικά τεκμηριωμένα άρθρα και πρακτικές συμβουλές Προσκλήσεις σε σεμινάρια, ημερίδες, webinars, και συνέδρια Νέα, δράσεις και εκπαιδευτικό υλικό της Ακαδημίας.
Όροι Χρήσης - Πολιτική Απορρήτου
Amet luctus venenatis lectus magna fringilla urna porttitor rhoncus dolor. A lacus vestibulum sed arcu non. Dolor magna eget est lorem ipsum dolor sit amet consectetur.Amet luctus venenatis lectus magna fringilla urna porttitor rhoncus dolor. A lacus vestibulum sed arcu non. Dolor magna eget est lorem ipsum dolor sit amet consectetur.Amet luctus venenatis lectus magna fringilla urna porttitor rhoncus dolor. A lacus vestibulum sed arcu non. Dolor magna eget est lorem ipsum dolor sit amet consectetur.
Amet luctus venenatis lectus magna fringilla urna porttitor rhoncus dolor. A lacus vestibulum sed arcu non. Dolor magna eget est lorem ipsum dolor sit amet consectetur.Amet luctus venenatis lectus magna fringilla urna porttitor rhoncus dolor. A lacus vestibulum sed arcu non. Dolor magna eget est lorem ipsum dolor sit amet consectetur.
Amet luctus venenatis lectus magna fringilla urna porttitor rhoncus dolor. A lacus vestibulum sed arcu non. Dolor magna eget est lorem ipsum dolor sit amet consectetur.Amet luctus venenatis lectus magna fringilla urna porttitor rhoncus dolor.
Nec feugiat nisl pretium fusce id. Justo laoreet sit amet cursus sit amet. Porta non pulvinar neque laoreet suspendisse interdum consectetur libero.Nec feugiat nisl pretium fusce id. Justo laoreet sit amet cursus sit amet. Porta non pulvinar neque laoreet suspendisse interdum consectetur libero.
Amet luctus venenatis lectus magna fringilla urna porttitor rhoncus dolor. A lacus vestibulum sed arcu non. Dolor magna eget est lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Nec feugiat nisl pretium fusce id. Justo laoreet sit amet cursus sit amet. Porta non pulvinar neque laoreet suspendisse interdum consectetur libero.
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να εξασφαλίσει την καλύτερη δυνατή εμπειρία πλοήγησης.
